Osnovne metode

Misici su organizirani u ''motori?ki koordinirane lance''

Prije bilo kakvog programiranja korekcije neuromisicnog skeletnog sistema vazno je razumjeti kako tijelo izrazava samo sebe.Važno je biti svjestan da ne postoji izolirana miši?na akcija; tijelo organizira svoje izražavanje i pokrete kroz lance napravljene od niza miši?a grupiranih za odre?enu funkciju (u RPG ® poznati kao hegemonija), a zglobovi se pokrecu ovim misicima.
Mr. Souchard, na osnovu klinicke opservacije ljudske biomehanike i ponasanja u suradnji sa patolozima, identificirao je nekoliko grupa misica organizovanih na nacin da obavljaju odredjene funkcije (motoricka koordinacija). Zatim je takodjer identificirano da su ove grupe misica takodjer odgovorne i za devijacije u drzanju (kao glava prema naprijed, rotacija ramena. povecanje i smanjivanje iskrivljenja kicme) Prema tome, u cilju modifikacije bilo koje devijacije u drzanju tijela, potrebno je  identificirati koji lanac misica je odgovoran za dijagnosticiranu devijaciju, i tretirati ga u njegovoj cjelini; inace ?e se cijeli lanac prilagoditi toj prethodnoj retrakciji.

Ovaj niz miši?nih lanaca opisanih u RPG ® metodi sastoji se uglavnom od stati?nih miši?a (toniziraju?ih miši?i), i gradi svoje tehnike istezanja u potrazi za optimalnom harmonijom takvih miši?a i zglobova.

Kada jedna ili više dijela ne uspije, cijeli lanac je pogodjen, pojavljuju se kao simptomi. Dakle, neophodno je tražiti ovo pogo?enog mjesto i tretirati cijeli funkcionalni lanac korigovanjem svakog pogo?enog dijela istodobno. U mnogim slu?ajevima gdje postoji poreme?aj ili disfunkcija, za veliki dio muskulature je utvr?eno da je napeta, uko?ena ogranicena (zato se miorelaksiraju?i lijekovi tako mnogo propisuju).

Razlika izme?u RPG ® metode i drugih metoda je u tome da se  RPG ® metoda slaže s trenutnim saznanjima fiziologije, koja razlikuju skeletne miši?e kao dinami?ke (fazi?ne) i stati?ke (toniziraju?e), te tretira svaku skupinu miši?a druga?ije, respektujuci njihovu vlastitu fiziologiju i patofiziologiju . Poznato je da dinami?ki miši?i mogu izgubiti svoju u?inkovitost bilo radi atrofije ili tonusne neravnoteže, dok stati?ki miši?i mogu biti ugroženi rigidnoscu, kontrakcijom ili pretjeranim miši?nim tonusom. Ja?anjem nekih miši?a i istezanjem drugih, mogu?e je postici fleksibilnost, izbalansirati miši?ni tonus, i eliminirati bilo kakve nepotrebne napetosti.
Gravitacija i miši?na aktivnost poti?e zglobnu kompresiju

Zglobovi i intervertebralni diskovi ne samo da nose težinu cijelog tijela, vec su mu takodje i oslonac, tako da je svaki miši? u stanju primijeniti svoje vlastite akcije u svrhu razlicitih  pokreta, ili da nas drži uspravno (protiv gravitacije). Prekomjerno ili nedovoljno ja?anje miši?a doprinosi misicnoj neravnoteži, zglobna asimetrija i pritisak su uzrok patnje/bola i zglobnih degenertivnih sindroma.
Tijekom tretiranja bolnih zglobova RPG ® metodom, važno je da se olaksa nihov aksijalni pritisak uporabom dekompresijskih tehnika, u svrhu povecanja fleksibilnosti okolne muskulature koja drži zglob u pogrešnom položaju ili prekomjernoj napetosti . Ukratko, RPG ® metodu je glavni cilj vratiti inter-zglobne prostore u normalu,koriste?i  glatke i progresivne dekompresijske tehnike.

Disanje je osnovi pokreta? bilo  kojeg istezanja.

Naglasak na izdisanju je osnova RPG ® metode. Bilo koja somatska ili psiholoska disfunkcija odmah izaziva promjenu u ciklusu disanja. Isto tako, disanje tako?er utice na oblik tijela i negovo funkcionisanje, kao i na emocionalne ili psihološke aspekte svake osobe. Dakle, važno je da se usredoto?ite na izdisajni ciklus disanja tokom cijelog tretmana, dozvoljavajuci pacijentu da diše dobro, ispravljajuci bilo kakvu blokadu ili napetosti koje mogu uticati na odredjene tjelesne funkcije.

Disanje je kljucno za dobru tjelesnu korekciju. Imamo inspiratorne miši?e u svakom lancu motoricke koordinacije u našem tijelu, što je razlog zašto mi koristimo tehnike disanja kada namjeravamo poceti globalno istezanje. Za vrijeme RPG ® tretmana, terapeut obra?a stalnu paznju na pacijentovo disanje, poti?uci pove?anje fleksibilnosti toraksa i osloba?anje inspiratorne muskulature (koja je napeta u ve?ini slu?ajeva).