JA slide show

Program kondicioniranja i relaksacije u grupi (pilates)

Pilates vjebe su namijenjene svim dobnim skupinama s razli?itim stepenom kondicije. Vjebe uklju?uju korekciju, loeg dranja i ja?anje unutranje stabilnosti uz pomo? obaveznog pravilnog disanja, kao i prevenciju bola u le?ima. Posebno se isti?u vjebe uz pomo? lopte koja podsti?e rad s trupom i dubokim mii?ima trupa to je i klju?no na?elo Pilates metode. Vjebe s loptom mogu potaknuti onoga ko je oduevljen vjebanjem i onoga koji zabuava, mogu vam razviti donje ili gornje dijelove tijela, neki odre?eni dio tijela...ili vam podjednako razviti cijelo tijelo...mogu vam pruiti najintenzivniji trening i najblagotvornije oputanje
 

Prijava za obavijest

Va e-mail:
Prijavi se
Odjavi se

Broja? posjeta

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter